治疗弱精症四个要点 8种食物提高精子活力

男性弱精症又称精子活力低下，弱精症由于精子缺乏活力很容易造成男性不育。弱精症作为常见的男性多发病，主要是由男子精子活力低下引起，所以治疗弱精症在倡导及时且科学的同时，还要尽可能要求患者也要相应日常保健，辅助以合理的饮食结构是会加速痊愈的实现的。

以提高精子的质量与活力，改善弱精症弱精症导致不孕需要注意什么？

一、对症治疗：造成男性弱精症的原因有很多，要提高弱精症的治疗效果，首先要弄清病因，只有这样才能够对症治疗，使治疗行之有效。很多患者多方治疗，效果一直不理想，很大一方面是因为没有找对病因，治疗不对症。

二、选择治疗方法：即使对同样病因引起的弱精症，其治疗方法也有很多，因此，选择适合自己的治疗方法就成为治疗弱精症的关键之一。很多人以为中医治疗效果慢，因此，不愿意听从医生建议选择中医治疗。其实，中药治疗弱精症的速度并不慢。

中药治疗精子活力低下具有明显的优势，对很多原因引起的弱精症，目前还没有非常特效的西药，没有可以立杆见影的治疗方法。相反，中医治疗对各种原因引起的弱精症，效果却十分稳定。因此，患者要尽可能撇开个人成见，科学选择合适的治疗方法。

三、连续治疗：在对证之后，还要注重连续治疗。精子从精母细胞到成熟的精子，经常需要漫长的75天上下，所以弱精症治疗不可能立即见效，而且由于检查存在差异，并不能从一次的检查判定治疗效果，往往需要一段时间，因此，专家建议患者一旦选定治疗方法，一定要坚持连续治疗，只有这样才能取得理想的治疗效果。

四、注意禁忌：对于一些治疗弱精症的相关禁忌，如吸烟、喝酒等生活习惯，熬夜、洗烫水澡等不良生活习惯，患者一定要遵照大夫的嘱咐，严格按照医嘱去做，尽可能确保疗效。

要提高弱精症的精子活力，食补治疗应该是最好的治疗方法了。弱精症患者可选择的食物主要有：

1、巧克力。有兴奋作用，可减轻压力，有效提高性欲望。

2、鲑鱼。富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。

3、人参。一直被誉为身体进补的良药，它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。

4、当归。含有天然的植物荷尔蒙，也有补血的作用，能让人气血顺畅，性趣增加。

5、罗勒，具有催情的作用。

6、韭菜。有温肾助阳的功效，如酒中浸泡韭菜效果更佳。

7、鱼子酱。鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分，有很好的催情作用。

8、其他强精食物。如洋葱、大蒜、大葱等。