早泄患者的日常护理知多少

早泄患者，除了要积极的配合医生进行治疗以外，“治疗生活”也是十分的重要的。早泄患者的护理包括了心理护理和生活护理，一起来看看详细的介绍。

心理护理

性交前的情绪对射精的快慢影响很大，应该避免忧虑、激动和紧张，男性应树立信心，相信自己这次一定会表现得让老婆满意，而妻子在心理护理中有举足轻重的地位，在男性发生早泄时，妻子一定不要责备，应该细语相劝，注意夫妻之间的体贴与配合，建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有重要意义。

生活护理

饮食护理：早泄患者不应盲目的壮阳，在饮食中不用过于禁忌，要注意营养的均衡，多食用含锌元素和碘元素的食物，如海带、海藻、香蕉等。

体育锻炼：加强体育锻炼，但不要进行太过激烈的体育活动，可打太极、散步、气功等，均属于有益身心健康和调理心理状态的体育运动。

性生活护理也很重要，早泄患者不可以太过于纵欲。纵欲不仅包括夫妻生活，也包括了手淫，避免利用重复性交来延长第二次性交的时间，这样是有损健康的。