生活中应该怎么预防慢性前列腺炎？

很多人都知道由于生活或饮食的不良习惯，会导致慢性前列腺炎，并且该疾病会给男性身体带来许多不便之处，那么我们在生活中应该怎么预防慢性前列腺炎？

预防慢性前列腺炎的方法：

1、锻炼身体：早睡早起，不熬夜，有规律的进行锻炼身体。

2、多喝水：喝水可以排出身体毒素，不尽可以稀释血液，还能稀释尿液的浓度。

3、规律性生活：不要频繁进行性生活，一周一到两次，避免让前列腺处于长期充血状态。

4、不吃辛辣食物：尽量不要吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

5、避免久坐：避免工作中长时间久坐，少骑自行车，防止会阴部摩擦会加重前列腺的症状。