早泄患者怎样进行日常护理

早泄对于男性来说就是尊严问题，是一个困扰着很多家庭，这个疾病让原本美满的性生活失去了光彩，早泄，让爱人情侣失去了性爱的欢乐，让家庭失去了欢乐，这个疾病让男人在女人面前彻底的失去了面子，所以日常的护理也很重要，早泄患者要如何护理呢?

1、适度性生活：男性不要过度的手淫，性生活要适度，控制好自己的性欲望，同时也不要过度节制性生活。

2、正确理解和掌握性知识：掌握一定的性知识，了解正常性交方式及正常的性反应。

3、良好的生活习惯：注意加强身体的锻炼，适度的体育锻炼可以增强身体的抵抗力，促进血液循环。

4、性生活时情绪的控制：男性性交前的情绪会影响射精的快慢，性交前要避免过度的激动和紧张，要对自己有信心。

5、保持和谐的夫妻关系：夫妻间要相互信任、配合，如果男方出现不射精的情况，女方一定不要责备，应找出原因，共同配合医生的治疗。

早泄患者要有一个良好的饮食习惯和适量的运动，有研究表明，运动是可以提高男性兴奋度的。在生活中，夫妻之间要保持良好的沟通，保持亲密关系，妻子更要更加关注另一半的身体健康，让另一半感受到异性的关爱。