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患上了早泄的男人如何护理好身体

亳州谯城缘生医院 时间:2022-03-21

       有不少男孩子在青春期都会看一些不良的影碟,由于经常如此,所以在走进婚姻生活以后,很容易出现早泄的问题,所以,早泄患者护理身体应该从改变自己的生活方式出发,不要经常看这些影碟,其次,还应该通过下面的方法调理好身体。

       患上了早泄的男人如何护理好身体

       临床上常见的就是非器质性引起的早泄,一般合理预防就能缓解:

       偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,而不是抱怨。

       避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

       女应该温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方,以防加重早泄。

       夫妻双方要正确地学习掌握有关的性知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

       处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

       每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

       饮食上需要注意的是,戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质,这样可以在很大程度上避免早泄的出现。

       要避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常,这样在避免遭早泄上有很大的帮助。

       最后,专家指出,根据民间偏方记载,利用薄荷涂于阴茎之上是可以缓解早泄的问题的,其原理主要是利用薄荷对感觉神经的抑制性,而达到延缓射精的效果,早泄患者在初期可以尝试使用这些方法,如果还是不行,再去医院治疗也不迟。

亳州谯城缘生医院

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